En stressfri jul? del 2
Lidt i forbindelse med mit indlæg om buddhistisk jul som også handler en del om stressfri jul kom dette indlæg til live. Som næsten uddannet coach (februar 2020) og buddhist (8 år)...
Kategori: LIVSSTILSINSPIRATION
Buddhistisk jul – Rohatsu del 1
Så bugner butikkerne af diverse julepynt, godter og gran igen. Selv rører jeg ikke noget før min fødselsdag er over den 10 nov. Det er blevet sådan lidt et princip. Men inden...
JEG SØGER IKKE LÆNGERE TESTPERSONER TIL COACHING – Men hold øje – der vil løbene komme konkurrencer i 2020 ;-)
Jeg er i gang med at uddanne mig til Life Coach her i Aarhus. I den forbindelse er jeg netop nu i gang med at finde en masse skønne mennesker, som er...
Find dit indre flow
Jeg er blevet flasket op med ordsproget ”man skal yde før man kan nyde” men nu er det bare sådan, at jeg godt kan lide at vende tingene lidt på hovedet så,...
Dans dig glad og fit
Mere glæde og mindre stress Hvis du nu forstiller dig du har en sjov bytur med veninderne hvor du bare fyre den af på dansegulvet, så du glemmer tid og sted og...
Sådan bruger du positiv psykologi i din hverdag!
Der er faktisk stadig mange mennesker som ikke ved, hvad de skal bruge positiv psykologi til. Det synes jeg er lidt ærgerligt, for der er mange gode værktøjer i positiv psykologi som...
Det er ikke så svært at leve sundt
Og så tror jeg desuden heller ikke på restriktioner eller regler, fordi de bliver alligevel brudt på et eller andet tidspunkt. Jeg tror til gængæld det handler og at tage sig selv...
Hit med arbejdsglæden
For mig handler arbejdet ikke kun om at tjene penge. Jeg vil gerne have et arbejde der er personligt tilfredsstillende, udvikler mig som mennesker, er meningsfuld og hvor jeg yder et bidrag...
Vand dit parforhold og lad blomsterne gro
Jeg er jo hverken uddannet psykolog, parterapeut eller sexolog og ser mig heller ikke selv som ekspert i parforhold. Men jeg har et par mislykket forhold bag mig, som ikke har fungere...
Spark din indre kritiker til månen og nyd livet
Livet går op og ned lidt lige som når du sidder i et pariserhjul. Derfor gælder det om at have et godt selvværd som kan klare op og nedture.